こんにちは。 自己肯定感を持とう！ 根拠のない自信から持とう！ と言った自己啓発のフレーズって 世の中にたくさん溢れてますよね それが出来ないから悩んでるのに 無理やりやらされてる感があると それだけで頭に入ってこないんです ぼくは自己受容が大切…